立秋时节，人们的饮食也开始有所改变。由于(🚗)气温逐渐下(🍯)降，人们(🎦)的食欲也会逐渐(🐷)增(🚦)加。在(🍖)立秋时，人们会多吃一些补益(🦁)身体的食物，如鸭肉(🏻)、糯米(🤾)、核桃等。还要注意多(📚)吃一些水果和(💐)蔬菜，补充维生素(🛁)和纤维素。