九十岁老(🥡)人的饮食习惯是(🕘)他们长寿的关(😣)键之一。他们注重均衡饮食(📦)，多摄入新(👼)鲜蔬菜水果，适量摄入优质(🗑)蛋白质和碳水化合物(💦)。他们避免过量食用(❇)高热(🍬)量和高(📑)脂肪食物，尽量选择清(👶)淡(🤥)健康的食材。九十岁老人还注重饮(📱)食的多(🚙)样性，尝试各(🐬)种不同的食物，保持营养的多(⏩)样(📏)性。