合理安排作息时(😦)间对于备战高考非常重要。考生要保证充足的睡眠时(📋)间。睡(🥗)眠是恢复身体和大脑功能的(🤞)重(😙)要途径，保(😿)证充足的睡眠可以提高学习(🍖)效果。考生要合理安排休息时(🏴)间。适当的休(📛)息可以帮(🌐)生放松(🐏)身心，缓解学习压(🍶)力，提高学习效率(🎅)。考生还(📶)要合理安排饮(🙂)食时间。良好的(🛣)饮食习惯可(🎇)以提供足够的营养，保持身体健(🐾)康，有利(🅰)于学习和复习。