除了锻(🍰)炼，饮食也(🥢)是健美先生训(🙋)练中不(🥧)可忽(🌺)视(😩)的(🛄)一部分。合理的饮(🐽)食计划可以为(⏩)你提供(🆔)足够(🌥)的营(😻)养和能量，以(👶)支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是(😪)健(🕑)美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身(🤶)体脂肪的积(📑)累。