为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到(🧜)自(🕎)己的(👴)问题，并主动采取行动(🕥)。我们需(💢)要审视自己(👤)的价值观和目(🖊)标，明(🚖)确自己真正想要的是什么。我们需要学(🗯)会控制自己的欲望和冲动，理性地对待(🏎)各种诱惑(😁)。最重要(🃏)的是，我们需要找到一种平(🌿)衡，既能够(🌽)追求自己的(🐦)梦想(👹)和目(⚾)标，又能够与他人和谐(🎥)相(🈵)处(🎼)。