6. 健康养生：立秋时节，人(🎛)们要注意保养身体(⛽)，调整作息，合理饮(✳)食(🏋)，以适应气候的变(🏼)化。秋季是养生的好时(🐠)机，人们可以(🎚)多吃一些养生食(👼)物(🕶)，如柿子、核(🌚)桃、蜂蜜等，增强身体的(🚓)抵抗力。