凤眼果富含多种维生素(🕑)和矿(🖱)物(🔀)质，尤(👼)其是维生(🔲)素C和钾(🏈)。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免(😳)疫系统功能，促进胶(🍚)原蛋白的(♍)合成，使(🛒)皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳(💸)感，增强(🙆)体力和抵抗力。钾是(🌾)一种(🚊)重要的矿物质，能(🐌)够维(🈷)持心(📵)脏(🔩)和肌肉的正常功能，平衡体(🍌)内的电(🥚)解质，调节血压和心率(🥕)。