立冬是冬季(📯)的开始，也是饮食养生的重要(⛽)节点。在立冬(🚐)之后，人们的饮(🙄)食需求也会发生一些变化。冬(🔢)季(🍺)是(✨)寒冷的季节(🤩)，人(🚐)们需要摄取更多的热量来保持身体的正(📫)常运(🕉)转。