春分(🤜)时(🐋)节还是海鲜的旺(📫)季。海鲜是春(🔑)分美食盛宴(⛏)中的(🏵)一大(🍦)亮点。鱼、虾、蟹(🔃)等海鲜富含蛋白质和不饱和(❇)脂肪(✅)酸，有(🚉)助于补(📯)充身体所需(🔙)的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助(🅿)于提高(⏸)免疫力，预防感冒和其他疾病的发(🔝)生。