导演:Matthew Moore主演:史蒂夫·蒂英楚,Rasmane Ouedraogo,Issaka Sawadogo,Abdoul Karim Konaté,Koné Bakary,Digbeu Jean Cyrille
苋菜富含多种维生(🕹)素(🥇)和矿物质,特别是维(🐷)生素C和维生素A的含量(✉)较高。维生(🤦)素C具(⛱)有抗氧化作用,能够增强免疫力(✊),预(🔪)防感冒和其他疾(🤖)病(👡)。维生素A对于保护视力(🌀)、(🧦)促进细胞生长和修复有着重要的作用(🐷)。苋菜还含有丰富的钙、铁等矿物质,对于骨骼健康和贫血(😸)预防有(🆖)益(⛷)。