5. 心态(🏡)的平和也是耄耋们(🚁)长寿的秘诀之一。他们(🐁)通常能(🔏)够保持乐观、积极的心态，面(🗃)对生活中的各种困难和(😻)挑战。他们懂(👣)得(🚅)放下烦恼，保持内(🥞)心的(🚶)宁静，这种心态对身体健康有着积极的(🥀)影响。