学生们还需要调整(🤙)好作息时间(🛰)，适应新的学习节奏。他(🤮)们应该养成良好的作息习惯，保证充足(😬)的睡(📏)眠(🙃)和合(🚝)理的饮食，以提高学习效率和身体素质。