多任务是工作效率低下(🏺)的一大杀手。虽然有(🐅)时候需要同(🧖)时处(🥍)理(👪)多个任务，但过多的多任务会分散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任(😥)务，将注意力集中在一(⏭)项任务上(😸)，直到完成(🚫)或达到一(🚄)个(🎾)合适的节点再(📿)切换到下(🙌)一项(📨)任务。可以(💃)通过制定(🎫)工作计(😖)划、设置专注(😹)时间段和避免干扰等方(🕛)式(🙄)来帮助避免多任务(🔚)。