冷热交替敷可以促(🌐)进血液循环，加速新(😢)陈代谢(🏨)，减少脂肪在下巴区域的积累。可以用热毛巾敷在下巴(🈺)周围，保(🌱)持几(🌾)分钟，然后用冷(🚁)毛巾敷在同一位置，交替(🚻)敷用几(📉)次(💮)，每天坚持，可以有效改善双下巴问题。