苦谛是佛教中第一个谛，它(💊)指出生命中的痛(🤺)苦和苦难是无(🚢)法避免的。无论(⌚)是(🎏)身体上的疾病和伤害，还是心(⬇)灵上的痛苦和困惑，都是生命中不(🆘)可避免(🧤)的一部分。人们常常在追(⛄)求(🔊)欢乐和快乐的过(🏘)程中，忽(🌜)略了生命中(🔙)的痛苦和苦难。佛教(🛡)认为只有正视痛苦和苦(🃏)难，才(🔽)能真(🕷)正理解人生的本质。