剧情介绍
入伏的时候，胃肠道(👜)的消化功能会减弱，容(🥂)易引起消(♓)化不良和胃(🍜)肠(🥡)道不适。选择清淡易(🚋)消化的食物非(👔)常重要。可以选择一些清淡的蔬菜、鱼(🐠)类、豆腐等食(🎷)物，少吃油腻和辛(🐘)辣的食(⚽)物(🎓)。这样不仅可以减轻胃肠负(🏉)担，还可(🛎)以预防胃肠道疾(💬)病的发生。
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