香瓜中的纤维素含量较高，对消(🚠)化系统有益处。纤维素可以(✊)增(🎺)加食(😽)物的体积，促(🦓)进胃(🤫)肠蠕动，预防便秘。纤维素(🦅)可以吸附和排除肠(😦)道内的有害物质，保持肠道的健康。香瓜(🍡)中的果(👬)胶还可以增加肠(📞)道内(♑)的有益菌(🚿)群，改善肠道(🌩)菌群平衡(🛐)，促进消化吸收。香(👅)瓜中的某(🚧)些酶类物(📆)质，如蛋白酶和(🖐)淀(⬇)粉酶，也有助于消化食物，提高(🈺)食物的利用率。