夏季(🚗)是一年中最炎热的季节(🎱)，高温(🦑)天气(🧐)给人们的身体带(🔲)来了很大的负担(🤛)。为了保持(💀)健康，我们需要注(💐)意饮食，选择(💸)适合夏天的食物来清(🧤)凉降温。而(🎙)伏天，即立秋前(🗄)后的一段时间(😊)，更是(🤕)炎(🚋)热难耐。那么，伏天吃什(🐷)么对身体好呢？本文将为您介绍(🐼)伏天饮食指(🔧)南，让您(🔍)度过一个清凉(🤫)舒适的夏季。