春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(📔)宴中(🧜)的一大亮点。鱼、虾(🛏)、蟹等海鲜富含蛋白质(📭)和不饱和脂肪酸(🗞)，有助(✉)于补充身体所需(🍞)的营养物质，提高身(🔦)体的免(🏮)疫力。海鲜中(😊)的锌元素也有助于提(🎶)高(🚠)免疫力，预防感冒和其他疾病(🕶)的发生。