凤眼(⛩)果富含多(🐂)种维生素和(🦊)矿物质，尤其是维(📗)生素C和钾(📝)。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助(💮)提高免疫系统功能，促进(😁)胶原蛋白(👲)的合成，使皮(⛅)肤更加紧致和(🧤)有弹性。维生素C还能够帮(🔞)助减轻疲劳感，增强体力(🙅)和抵抗(🎯)力。钾是一种重要(🤖)的(🈶)矿物质(🐿)，能够维持心脏和肌肉(💫)的正常功能，平衡体内的电解质(🔞)，调节血(✌)压和心率。