HD
导演:朱利叶斯·艾弗里主演:佐伊·利斯特·琼斯,埃米丽·汉普希尔
补充水分也是(🚀)伏天饮食的(🔹)重要原则之(🧚)一。夏季天气(🥊)炎热,人(🐘)们(📖)容易出汗(🛐),身体的水分(🎌)流失较(🦂)快,因此我们需要多喝水来补充水分(📥)。一些富(🔺)含水分的食(🍞)物也(🈁)可以帮(😅)助我们补充水分。比如,西瓜、哈密瓜、柚子(🏢)等(♊)水果都是夏季的水果,不仅可以解渴,还富(🆑)含维生素和矿物质。椰子(🔌)水、绿豆汤等清凉饮品也是夏(🙃)季的首(🕙)选,可以帮助我(🐦)们降温解(👈)暑。