剧情介绍
早(🔺)晨起床后是三伏天祛(🛌)湿的最(🐶)佳时间之一。在夜晚睡(👍)眠过程中，人体会排(🚘)出大量(🤗)的湿气，早晨(🗾)起床后是湿出的高峰期。可(🔦)以进(🐴)行一些简单的拉伸运动，如扭腰、(🌨)摇臂等，有助于(🦎)促进湿气(🖥)的排出。
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