苦谛是佛教中第一个谛，它指出生命中的痛(🐺)苦和苦(🎇)难(🈷)是无法避免的。无论是身体上的疾病和(✋)伤害(😖)，还(🛒)是心灵上(📼)的痛苦和(📠)困惑(🤚)，都是生命中不可避免的一部分。人们常常在(🚉)追(🐿)求(🍶)欢乐和快乐(🎃)的过程(🕖)中，忽(📓)略了生命(🔷)中的痛苦和苦难。佛教认为只有正(😘)视痛苦和苦(🏽)难，才能真(🆘)正理解人生(👷)的本质。