立(🕷)冬是进补(🤓)的好时机，因此中国(📣)人(👕)在这一天喜欢食用(⏹)一(🏀)些(🍋)热补(🐜)的食材。常见的热补食材有羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材富含蛋(🦃)白质和热量，能够提供人体所需的热(💋)能(🚰)，帮助(🎓)人们抵御寒冷。