夏季是一年中最炎热(🕉)的季节，高温天气给人们的身体带来(🍾)了(👯)很大的(👿)负担。为了保持(😭)健康，我们需要注意饮食，选择适合(🙆)夏天的食物来清凉降温。而(🐎)伏天，即立秋(🈳)前后的一段时间，更是炎热难耐。那(🌠)么，伏天吃什么对身体好(📓)呢(😽)？本(👃)文将为您介绍(🏑)伏天饮食指(🎽)南(🎶)，让您度过一个清凉舒适的夏(🥙)季。