要注意饮食调理。春季是一个养生的好时机，人(🌹)们可以选择一些(🚘)具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来(🧗)增强身体的(🖤)抵(🏺)抗力。还可以多吃一(🔟)些含有维生(😞)素(🆖)C的水果(🛠)和蔬菜，提(🕛)高免(😬)疫(🔑)力，预防感冒等疾病的发生。