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导演:传仁主演:Wayne David,西恩·奥特曼,Grant Masters
大暑时(🚣)节,蔬菜是(👳)不可或缺的食(🦒)物。蔬菜富含纤(💦)维和维生素,可以帮助消化和排(🔚)毒。在大暑时节,一些(👕)清热降火的蔬(🎇)菜尤其适合食(👜)用(💮)。例如,黄(🐉)瓜、苦瓜、冬瓜等具有(🌀)清热解毒(⌛)的(🚲)作用(🐫),可以帮助降温和解暑。菠菜、芹菜(⚫)、茄子(🍩)等蔬菜也是不错的选择,它(🦗)们富含维生素(⛰)和矿物质,有助于增强免(🖱)疫力和提高抵抗力。