春分时节还是(👖)海鲜的旺季(🔏)。海鲜是春分美(🏹)食盛宴中的一大亮(🤙)点。鱼、虾、(🔘)蟹(🙎)等海鲜(🔹)富含蛋白质和不饱和(⏸)脂肪酸，有助于补充身体所需的营(🧤)养物质，提(🤰)高身体的免疫力。海鲜中的锌(🧛)元(🐚)素也(☔)有助于提高免疫(✖)力，预防感冒和其他疾病的发生。