滋补养生的食材：秋分时节，还有(🌭)一些滋补养生的食材非常适合食用。比如枸杞、黑豆、(🏋)核桃(❔)、(🎎)花生等，它们都(💌)具有滋补身(😦)体、增强(♟)免(⛽)疫(📁)力的功(🎤)效。可以用它们煮粥、(😜)炖汤或(👯)者作为配料(⬜)，既美(🌜)味又营养。