导演:Jo Hyo-jin,Im Hyung-taek,Kim Ju-hyung主演:保罗·凯耶,尼克·布拉德,阿兰·柯德勒,艾姆·怀斯曼,沃利扎·比尼夫,Daniel Ben Zenou,内森·库珀,Sofia Weldon,Jodie Jacobs,Jonathan Yunger
健美(🌂)先生训练的目(🍘)标(✖)是通过塑造肌肉(🦄)和减(🎨)少身体脂肪,打造一个完美的身体比例。这(😩)种训练方式注重全身的肌肉发展(🌾),包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌(🧛)、大腿肌(🐢)群等。通(🔪)过定期(🍟)的锻炼,你可(😴)以逐渐增加肌肉的质量和体积,使你的身体线条更加紧致有(🥨)力(🚅)。