要注意饮食调(🌋)理。春季是(📋)一(🔫)个养生的好时机，人们可(🎆)以选择一些具有温(🍚)补作用的食物，如(🛑)姜、葱、蒜等，来增强身(🎥)体的抵(🧜)抗力。还可以(🦊)多吃一些(🤓)含有维生(📸)素C的水果和蔬菜(👦)，提高免疫力，预防感冒等(😯)疾病(⏯)的发生。