高(🛹)考首日，学(🔍)生们(👳)需要进行心理调节和放松。他们可以通过呼吸练习、放松音乐等方(🥙)式(🚸)来缓解压力和紧张感(🐾)，保持(🏜)良好的心态。心理(🙊)调节(🚏)和放松有助(🤳)于他们发挥出自己的最佳水平(💗)，迎接挑战(🙄)和希(🕢)望。