立春之后的一段时间，人们还可以选择一(😭)些(🖲)合适(📪)的户外活动(🤱)来(🔘)锻炼身体。春季的阳光明媚，气(😇)候宜人，适合(😦)进行一(⛵)些户(📕)外(🏰)运(🛷)动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增(🏳)强身体的免疫力，提高身体素质(🕙)，同时(👚)也能够增加心情愉(🍕)悦，缓解压(💻)力。