立春之后的一段时(🛅)间，人们(🛥)还可以选择一些合适的户外活动来锻(🆖)炼身体。春(🐺)季(👆)的阳(🏹)光(✳)明媚，气候宜人，适合进(🗣)行一些户外运动，如(🐎)晨跑、太极拳等。这些活动可以增强身体的免疫力，提(🕘)高身体素质，同时(🗑)也能够增(🏑)加心情愉悦(🥁)，缓解压力。