剧情介绍
为了度过这个加长(🙃)版的(📚)三伏天(🕯)，人们需要(🔷)采取一系列的防暑(⏩)措施。首先是要注意合(😰)理饮食，多喝水，多吃清淡的食物，避免暴饮暴食和食用过于辛(📵)辣的食物。其次是要注意(🦋)保持室(💜)内通风，避免(🔦)长时间暴露在阳光(⛪)下，尽量减(🕚)少户外(🚞)活动。还(♎)要注意(⚪)防晒，戴好帽子和墨镜，涂抹防晒霜，保护(🦊)好(🅱)皮肤。
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