为了更好地(🚝)合理安排时间，我们可以使用一些(🥎)时间管理的工具和(🔻)技巧。比如，可(🎁)以使用番茄钟法，将一天(🦋)的时间分(🦇)为若(🐢)干个时间块，每个时(🦎)间(🍕)块专注于一项(👡)任务，然后休(🐬)息一(🚖)段时间。这样可以提高专(🥥)注力和效率。我们还可以学会拒绝一(🤭)些不重要的事(👂)情(🐴)，避(🧤)免时间的浪费。