剧情介绍
要注意饮(🦉)食的合理搭配。饮食要营养均衡，多吃蔬(👸)菜水果，少吃油腻和辛辣(🏬)食物。适量的运动也(🈳)是必不(🏆)可少的(🚛)，可以(🐫)进行(🤱)适当的伸展运动、散步等，缓解学习(🉑)压(🎱)力，保持身心健康(😯)。
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