在高考倒计时一周之际，制定(✡)一份详细的备考计划是(❗)至(🚁)关重要的。根据自己(🖼)的实际情况，合理安排每天的(🈵)学习时(🈂)间和任(🔉)务，确保每个科目都能(🚤)得到(🔡)充分(🛅)的复习。要注意(✅)合理安排休息时(🍬)间(✋)，保持身心健(🐱)康。