在大暑时节，由于气温高(💀)和湿(👱)度大，容易导致食欲(🙋)不振和消(📚)化不良。需(🗞)要注(〽)意一些饮食禁(🅿)忌。应避免食用过于油(👏)腻和辛辣(😥)的食物，以免加重消化负(🆚)担。应避免食用过于(🈵)寒凉和刺激性(🔱)的食物(🍾)，以免损伤脾胃功能。还应(🚚)避(🍦)免过(📡)量(🥝)食用生冷食物，以免引起腹泻和脱水。