读书可以帮助我们减轻(🌂)压力，放(🏗)松(🔒)身心。在阅读的过(🦊)程中，我们可以暂(🖊)时忘记自己(💕)的烦恼和困扰，沉浸(✴)在书中的世界中。阅读可以带给我们快乐(🅱)和满足感，让我们的心灵得到(🎈)愉(📑)悦和放松。