高考期间，考生们要合理安排休息时间，保持身心健康。适当的休(🏜)息(🐾)可以缓解考试压(🐂)力，提高学习(🤓)效果。要注(🙉)意(🚬)饮食和(🧥)睡眠的规律(🚇)，保(🌀)持良好的生活习惯。