九十岁老人的饮食习惯是(🕺)他们长寿的关键之一。他们(📯)注重均(📃)衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量(🅰)摄入(🍪)优(🎱)质蛋白质和碳水化合物。他们(💹)避免过量食(🍺)用(💔)高热量和高脂(🔇)肪食物，尽(🚑)量选择(🚸)清淡健康的食材。九十岁老(⏸)人还注重饮食的多样性，尝试各种不(👊)同(🎁)的(🍅)食物，保持营养的多样性(💯)。