今伏之日被认为是一年中能(👎)量最为强大(💱)的一天。据传说(💀)，今伏之(👒)日的能量可以帮助(⛲)人们(〰)排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康(🏴)。许多人会(🖲)选择在这一天(🕉)进行修身养性的活动，比如(📹)冥想、瑜伽或者参观(🎰)寺庙。他们相信，在今(🍙)伏之日接(⛩)受自然界的能量洗礼，可以(🍞)获得身心灵(⏰)的平衡(🧐)和提升。