奶制品中的钙会与钙片中(🛥)的钙相互竞争吸收(🚂)，从而降低钙(🚢)片的(😳)吸收效果。奶制品中的(👃)钙质含(👬)量较高，而钙片(💥)中的钙也是为(🤢)了补充钙质而存在的，所(⛄)以在同时(🐪)食用奶制品和钙片(👴)的时候，奶制品中的钙会与钙片中的(💢)钙相互竞争吸收，降低(🕡)钙片(⛺)的吸收(🔨)效(🕐)果(🏫)。