剧情介绍
要实现梦境觉醒，我们可以尝试一些方法。一种(📳)常用的方法是通过“梦境日志”来记录我们的梦境，这样可以增(😈)强我(🛃)们(📻)对梦境(🧟)的(🏥)记忆和觉察能力。进(👢)行(🈚)一些梦(🌶)境入门练习，如通过反复问自(👅)己“我正在做梦吗？”来培(📘)养梦境(🐋)觉醒的习(🎩)惯。
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