立冬这一天，一些地(🎣)方(📿)还有食用芝麻糊的(🐃)传统。芝麻糊是一种以(🕧)芝麻为主料，搭(🎸)配糯米和糖(📂)制成的糕点(➖)。芝麻富(👿)含脂肪(🍶)和蛋白质，能够提供丰富的热量(🎓)和营(🚰)养，有助于御寒保暖。