剧情介绍
为(🌞)了度过这(🛒)个(🔸)加长版的三伏(🐫)天，人们(🔢)需要采取一系列的(🐍)防暑措施。首先是要注意合理饮食，多喝水，多吃清淡的食物，避免暴(🛳)饮暴食和食用过于辛辣的(🔐)食物。其次(🔉)是要(🔔)注意保持室内通(👝)风，避免长时间暴露在(🍕)阳光下，尽(🚦)量减少户外活动(🎬)。还要注意防(🗃)晒，戴好帽子和墨镜，涂抹防晒霜(🤒)，保护(📵)好皮肤。
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