除了锻(😋)炼，饮食(📄)也(🚨)是健美先生训练中(🧝)不可(😖)忽(🥙)视的一部分。合理的饮食计划可以为你提(📨)供足够的营养和能量，以支持肌肉的生长(🖌)和恢复。高(🥁)蛋白、低脂肪的饮食是健美先生(🦁)训练的(🆒)基础(💳)，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减(♎)少身(🦎)体(🎺)脂肪的积累。