剧情介绍
2. 合理安排作息(❌)时间(🧘)：中伏期(🎥)间，人们应该合理安排作息时(🖱)间，避免在(✅)高温时段进行剧烈运(🕑)动或长(✍)时间户外活动(📷)。可以选择在(⬇)清晨(🌟)或傍晚时段进行户外(🍾)活动，避免中午时段的(🛀)高温。
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