情商高的人懂得控制自(📦)己的情绪(🤮)，在(🌼)聊天中不会因为(🥃)情绪波动而失去(🚿)理智。他(🔸)们会通过深呼吸、放(🦀)松肌肉等方式来缓解自己的情绪压力，保持冷静(🧤)和理性(👉)。这种情绪控制的能(🎽)力能够让他们在聊天中更好地(🈷)应(🎤)对各(🏿)种情境(🦓)，避免(🛷)情绪冲(🈶)动导致(🍾)的不良后果。